De quoi s'agit-il ?
Qu’est-ce que « l’hypnose mixte » ? C’est une approche qui combine différentes techniques d’hypnose (classique, ericksonienne), dans le but d’atteindre un objectif défini à la suite du premier rendez-vous entre l’hypnothérapeute et la personne consultante. Elle consiste en l’utilisation de suggestions, de visualisations, de métaphores… Cela a pour but d’aider à atteindre un état de conscience modifié, lequel est favorable à la suggestion et au changement, en fonction des besoins individuels de la personne.
L’état hypnotique est un état entre veille et sommeil, où l’on est particulièrement réceptif, c’est ce qu’on appelle un « état de conscience modifié ». Vous êtes conscient et en mesure d’arrêter la séance à tout moment, quand vous le voulez. Simplement pendant cet état de conscience modifié, vous n’êtes plus aux prises de vos blocages et vous percevez mieux vos ressentis, vos émotions et, libérés de vos réticences, vous voyez les possibilités d’évolution, de changement qui sont en vous.
Le premier rendez-vous est un entretien d'une heure à une heure et demi dans un cadre agréable, serein. Il s’agit d’un moment d’échange qui nous permet de faire connaissance et de discuter de façon détendue, en toute confidentialité, sur la raison de votre venue.
Les séances d’hypnose commenceront dès la deuxième séance. Une hypnothérapie est relativement courte, elle se fait en un maximum de dix séances, six à huit rendez-vous peuvent suffire. Chaque rendez-vous suivant est programmé à la fin de la séance en cours, un délai d'un mois est à prévoir entre deux séances.
Précisions importantes :
L’hypnose thérapeutique est une approche douce qui accompagne le changement et le mieux-être.
Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique, y compris en psychiatrie, mais peut venir en complément d’un accompagnement existant.
Pour toute question liée à votre santé, votre médecin traitant reste votre référent principal.
Les séances d’hypnose ne se substituent ni à un diagnostic, ni à un traitement médical.
